如今不少年輕人都喜歡戴著耳機聽音樂，甚至睡覺時都戴著耳機。你可知道長期如此，會造成嚴重后果。

家住金銀湖的陳先生是音樂“發燒友”，還曾參加過“中國好聲音”，長期以來養成了戴耳機邊工作邊聽音樂，戴耳機聽音樂聲入眠的習慣。“我最喜歡戴一副好耳機，將音量放到最大聽音樂，那種感覺就像在演唱會現場，特別過癮!”陳先生說。然而，幾個月前，他突然發現自己聽不太清楚聲音，還時常耳鳴，來到協和武漢紅十字會醫院耳鼻喉科就診，被診斷為“雙耳感音神經性耳聾”。

該院耳鼻喉科主任李玲介紹，平時診療中遇到戴耳機致聽力下降耳鳴的患者不在少數，多數患者發病前有過度勞累、精神緊張、情緒波動等誘因，部分患者可能有心腦血管病史。

“耳朵對聲音的耐受有一定限度。戴耳機時音量高于50分貝，會導致人耳細胞的能量代謝過度及內耳膜細胞的微循環障礙，出現暫時性的聽力損傷，嚴重的甚至聽力下降。”她強調，經常戴耳機對耳朵一定是有傷害性的，無論是頭戴式還是入耳式耳機。常見戴耳機后導致外耳道炎，尤其是入耳式耳機，經常塞入耳道，刺激外耳道軟骨反復發炎。如果長時間聆聽過高的聲音可產生耳鳴，大多表現為蟬鳴樣的嗡嗡聲或電流聲等，耳鳴一旦產生則很難根治。

李玲說，一般來講，每天使用耳機不超過60分鐘屬于安全范圍，要讓耳朵有足夠的休息時間。睡覺時佩戴耳機聽音樂入睡，耳機戴一整夜，聽力會極度受損。入耳式耳機的聲音接觸面積比較小，對耳朵內部的壓力比較大;頭戴式耳機接觸面積大，壓力相對較小，對耳朵內的一些細胞組織黏膜的刺激也會小一些。所以盡量用頭戴式耳機，選擇降噪耳機，一定要調低音量，減少刺激。

(姚祖東 胡冰珣)

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